附录
附录二 七天实践安排
这是自愿的整理顺序，不是风险评分，也不要求七天内完成所有账户变更。每次只改少量内容，先确认恢复办法，避免一次调整造成新的失联或锁定。
| 天数 | 做一件事 | 留下的结果 |
|---|---|---|
| 第一天 | 选出最不能承受丢失的三项资料或物品 | 一份简短优先清单，不含秘密 |
| 第二天 | 核对银行、常用平台、上门服务的独立入口 | 私下保存的官方联系方式 |
| 第三天 | 检查主要邮箱的验证与恢复方式 | 已确认可行的恢复关系说明 |
| 第四天 | 为一份重要资料制作独立副本，恢复打开一次 | 实际可用的副本与检查日期 |
| 第五天 | 为一次常见出行或活动写返程、求助与临时变更方案 | 一张够用的安排卡 |
| 第六天 | 检查公开内容和已结束的协作权限 | 调整一项不必要的暴露或授权 |
| 第七天 | 和知情、同意的参与者做一次桌面情景练习 | 一个发现的问题和一项改进 |
一周以后，只保留你愿意持续做、且能说明用途的步骤。安全程序如果完全不适合自己的生活，就很难被稳定执行；可以简化，但要知道简化后留下了什么空缺。